Последние комментарии


27
Фев
2013
Как победить интернет-зависимость. PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

internet-zavisi2mostРазвитие интернета и охватывание им всей современной жизни человека приводит к нездоровому пристрастию многих. Тысячи людей, преследуя самые разные цели в Интернете, пропадают во всемирной паутине на долгое время. Интернет расставляет свои капканы для всех, и излечиться от этой зависимости очень сложно. Существует несколько действенных способов избавиться от интернет-зависимости. О  них и пойдет дальше речь. Первый способ – ставить перед собой определенные цели поиска в Интернете той или иной литературы, а может быть фотографий или чтение новостей. Как только ваша цель будет достигнута, а информация получена – вы должны закрыть Интернет и отключить компьютер.

Бесцельное сидение в Интернете – это пустая трата времени. Истинная задача Интернета – это помощь. Помощь в поиске фильмов, помощь по выполнению контрольных и рефератов. Интернет предоставляет возможности, чтобы облегчить вашу жизнь.
     Второй способ – вы должны выделить время для сидения в Интернете. В идеале – это будет 1-2 часа на выполнение самых разных задач. В это время вы должны уложиться и выполнить все, что планируете. Как только время истекло, то вы должны выключить Интернет и более не подходить к нему.
    Третий способ – если вам не помогают первые два способа, то вы должны научиться, поначалу делать перерывы. Как только вы почувствуете усталость, то вы должны обязательно отвлечься от монитора и просто отдохнуть. Можете прилечь на диван, можете пройтись по улице и подышать свежим воздухом. Главное – вы должны дать отдохнуть вашему организму  и вашим глазам от монитора. В любом случае, вы должны контролировать свой режим работы в сети. Замените Интернет встречей с друзьями, походом в кино или просто прогуляйтесь со своей собакой.

Еще можно найти интересное хобби, которое не требует сидения за экраном. И помните, что все хорошо, когда в меру!

В социальных сетях:

Обновлено 27.02.2013 13:21
 

Комментарии   

 
+1 #1 Иван Ю. 01.08.2014 17:46
И помните, что все хорошо, когда в меру!
Согласен.Жаль,что многие об этом забывают. :sad:
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Дорогие друзья, мы очень нуждаемся в Вашей помощи! Подробнее читайте на нашем форуме в специальной теме.

Похожие материалы

GameOver.org.ua